Tervetuloa

Ruokia, joita kannattaa välttää

Lähettänyt on 10-10-19 in Smyg | Kommentit pois päältä artikkelissa Ruokia, joita kannattaa välttää

Ruokia, joita kannattaa välttää

Ruokavaliomme on tärkeässä osassa, kun ajatellaan kokonaisvaltaista hyvinvointiamme. Ruoka voi olla maukasta, ravitsevaa ja ravintoarvoiltaan tasapainoista, jolloin se edesauttaa jaksamistamme ja terveytemme ylläpitämistä. Köyhäravinteinen, rasvainen tai suorastaan terveyttä uhkaava ruoka on varmastikin sellaista, mitä haluamme välttää. Myös tilanteet, joissa syömme vaikuttavat asiaan – jokin ruoka, jota voit hyvillä mielin syödä kotioloissa onkin sellaista mistä kannattaa pysyä erossa ulkomaan matkoilla. Vaikuttavia tekijöitä ovat myös...

lue lisää

Suomalainen keittiö

Lähettänyt on 8-08-19 in Smyg | Kommentit pois päältä artikkelissa Suomalainen keittiö

Suomalainen keittiö

Kun ulkomaalaiset vieraat eksyvät suomalaisen kesämökin ruokapöytään ensimmäistä kertaa, on yleensä ihmetys aikamoinen. Jokaisella maalla on omat perinneruokansa, mutta jostain syystä meidän makuluomuksiamme on aina pilkattu. Mämmin ulkomuoto muistuttaa tietysti hieman sitä itseään, joten ymmärtäähän sen. Eihän talkkunajauho tai klimppisoppa nyt varsinaisesti gourmet-ruokaa ole, kuten etanat tai risotto, mutta ovat kelvanneet pohjoisen maan väelle jo vuosisatoja. Suomalaisten suosikki Mitä tulee suomalaisiin perinneruokiin, on...

lue lisää

Suositut tv- sarjat

Lähettänyt on 6-06-19 in Smyg | Kommentit pois päältä artikkelissa Suositut tv- sarjat

Suositut tv- sarjat

Maksulliset ja maksuttomat suoratoistopalvelut netissä vievät paljon katsojia television äärestä, vaikka Suomessa valtaosa viihteen kuluttajista valitsee silti television ilmaiskanavat mieluummin. Maksuhalukkuus on yksi kysymys, kun mietitään mistä ohjelmat katsotaan ja yleensä onkin edullisempaa odottaa uuden jakson näyttöä kanavilta kuin maksaa kaikista suoratoistopalveluiden materiaaleista. Palvelun tarjoajia on myös niin monia, että jos haluaa katsoa kaikki vähänkään mielenkiintoiset ohjelmat, pitäisi olla valmis tilaamaan useampi...

lue lisää

7 tärkeää syytä syödä hedelmiä

Lähettänyt on 4-04-19 in Smyg | Kommentit pois päältä artikkelissa 7 tärkeää syytä syödä hedelmiä

7 tärkeää syytä syödä hedelmiä

Me kaikki kuulemme lauseen koko ajan, kaikkialla: syö hedelmiä. Kaikki kuntogurut, vegaanit ja erilaiset ruokavalioasiantuntijat vannovat hedelmien nimeen, koska ne ovat vain ”niin hyviä, niin terveellisiä”. Mutta kukaan ei koskaan selitä, miksi ne ovat terveellisiä. Kaikki asiantuntijat väittävät, että ne ovat täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita, joita kehosi tarvitsee ollakseen terve. Joten on aika kaivaa syvemmälle ja yksityiskohtaisesti luetella 7 tärkeää syytä, miksi hedelmien syönti on terveellistä? On aika sanoa hyvästi...

lue lisää

Herkulliset, monenmuotoiset pastat

Lähettänyt on 2-02-19 in Smyg | Kommentit pois päältä artikkelissa Herkulliset, monenmuotoiset pastat

Herkulliset, monenmuotoiset pastat

Pasta on yksi aidon, italialaisen keittiön peruspilareista. Paikalliset marketit notkuvat eri kokoisia, mallisia ja värisiä pastoja hyllykaupalla. Jokaisen perheen nonna, eli isoäiti, varjelee tarkoin omia pastareseptejään, joilla loihditaan sunnuntain perhelounaille tuoksuvia, ihastusta herättäviä annoksia. Pasta on alunperin syntynyt täyttämään köyhän kansan vatsat. Sen alkuperästä kiertää lähes yhtä useita tarinoita, kuin pastan muotoja löytyy. Osa uskoo Marco Polon tuoneen pastan Kiinasta Italiaan, osa kertoo pastan valmistuksen alkaneen...

lue lisää

Terveellinen elämä

Lähettänyt on 12-12-18 in Smyg | Kommentit pois päältä artikkelissa Terveellinen elämä

Terveellinen elämä

Terveelliset elämäntavat ja oikeaoppinen ravinnonsaanti ovat keskeinen osa kulttuuria Suomessa sekä maailmanlaajuisesti. Kasvissyönti ja vegaanisuus ovat jatkuvasti esillä mediassa, eri liikuntamuotoja lisätään ja niitä tarjotaan monipuolisemmin ympäri maata, superfoodit muuttuvat ja ne puhuttavat yhä suuremmissa määrin. Pitäisi joogata, ei saisi syödä sokeria, kahvia pitää, ei kun ei pidä juoda. Voi tuntua ylivoimaiselta pysyä kaikissa trendeissä mukana, ja uusimmat jutut voivat tuntua juurikin trendeiltä eli ohimeneviltä ilmiöiltä, joihin...

lue lisää

Peruna – tuo kaikkein monipuolisin juure

Lähettänyt on 12-12-18 in Smyg | Kommentit pois päältä artikkelissa Peruna – tuo kaikkein monipuolisin juure

Peruna – tuo kaikkein monipuolisin juure

Uskoitko koskaan lukevasi artikkelia perunasta? En minäkään. Nämä ovat niitä hetkiä, kun mietit miten päädyit ’tälle puolelle’ internettiä. Eikä varmasti ole toista maata, missä ihmiset olisivat niin innoissaan juureksesta. Itse asiassa, on lähes taattua, että joku muukin on kiinnostunut yhtä paljon perunoista kuin juuri Sinä. Jossain päin Suomea joku muukin lukee tätä artikkelia, tai käy kiivasta perunakeskustelua. Ja sitä paitsi, onhan tämä mukavaa vaihtelua kissavideoille, eikö vain? Peruna on yksi suosituimmista ravintokasveista...

lue lisää

Televisiosta tuttu

Lähettänyt on 11-11-18 in Smyg | Kommentit pois päältä artikkelissa Televisiosta tuttu

Televisiosta tuttu

Adam Richman on 44-vuotias, suomalaisestakin tv:stä tuttu näyttelijä ja ruokaintoilija. Hänet tunnetaan parhaiten amerikkalaisesta ruokahaaste-ohjelmasta Man v. Food. Mies esiintyi ohjelman ensimmäisellä neljällä kaudella, jonka jälkeen jäi ’eläkkeelle’ kilpasyönnistä keskittyäkseen terveyteensä ja muihin uravaihtoehtoihin. Yhteensä ohjelmaa on tehty 7 tuotantokautta. Yllättäen Richman ei ole erityisen ylipainoinen ohjelman kuvausaikana, ja hänen kerrottiin treenaavan vähintään kahdesti päivässä kuvauksien aikaan. Kuitenkin tuotantokausien...

lue lisää

Kilpasyönti

Lähettänyt on 11-11-18 in Smyg | Kommentit pois päältä artikkelissa Kilpasyönti

Kilpasyönti

Kilpasyönti on ruokahaaste, jossa kilpailija ahmii erittäin suuria määriä jotain tiettyä ruokaa lyhyessä ajassa. Yleensä haasteet kestävät noin kymmenisen minuuttia. Voitto tulee sille henkilölle, joka syö sovitun ruokamäärän loppuun nopeiten. Tosin jotkut kilpailut voivat kestää jopa puoli tuntia, ja voittajaksi julistetaan henkilö, joka kykenee syömään eniten ruokaa sovitussa ajassa. Palkinnot ovat monipuolisia, usein jopa rahallisia. Perinne on suosituin USA:ssa, Kanadassa ja Japanissa. Sen sanotaan saaneen alkunsa ajalta, jolloin...

lue lisää

Ruokailuun liittyviä faktoja, jotka saattavat yllättää!

Lähettänyt on 4-04-18 in Smyg | Kommentit pois päältä artikkelissa Ruokailuun liittyviä faktoja, jotka saattavat yllättää!

Ruokailuun liittyviä faktoja, jotka saattavat yllättää!

Tiesitkö, että ruokaasi saa lain mukaan jäädä tietty määrä hyönteisten jäämiä? Tai että linnun syljestä maksetaan hurjia summia? Ehkä kaikkein pelottavin fakta saattaa olla se, että on olemassa mahdollisuus, että suklaa loppuisi maailmasta, sillä kaakao ei luonnollisesti ole uusiutuva luonnonvara. On olemassa monta yllättävää asiaa liittyen ruokaan ja juomaan. Suomeenkin rantautunut tuore ’villitys’, hyönteisten hyödyntäminen ruoka-aineena, ei välttämättä olenkaan niin uusi juttu. Monesta kaikille tutusta päivittäisruokatavarasta...

lue lisää