Ruokia, joita kannattaa välttää

Ruokavaliomme on tärkeässä osassa, kun ajatellaan kokonaisvaltaista hyvinvointiamme. Ruoka voi olla maukasta, ravitsevaa ja ravintoarvoiltaan tasapainoista, jolloin se edesauttaa jaksamistamme ja terveytemme ylläpitämistä. Köyhäravinteinen, rasvainen